Background Image

Linie 8

Gymnastikgruppe

Hier lernt man verschiedene funktionelle Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, sowie diverse Formen des Ausdauertrainings kennen. Das kann mit Handgeräten wie z.B. Therabänder, Pezzibälle, Stepper ... sein. Zum Abschluss kommen Dehn- oder Entspannungsübungen. Ein Einstieg in die bestehende Gruppe ist jederzeit möglich.

Übungsleiterin: Martina Leukel (DTB-Rückentrainer, Zertifiziert für Rücken-Fit, Präventionskurs "Sport Pro Gesundheit)
Telefon: 02662 3321 oder 0178 8070549

Ort: Dorfgemeinscahftshaus, Mehrzweckhalle

Termin: Mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr

Linie8 01

test
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.