Fit4Fun
Frauen-Turngruppe
Zur vielseitigen Gymnastik gehören unter anderem Ausdauer- und Bauchtraining, Wirbelsäulengymnastik usw. Ob mit Faszienrollen, Hanteln, Bällen oder Bändern - wir nutzen alle Geräte, um uns fit zu halten. Es macht immer noch Spaß, wenn wir uns donnerstags zur Gymnastikstunde im Mehrzwecksaal des Dorfgemeinschaftshauses treffen. Im Sommer wird das Programm durch Nordic Walking erweitert.
Neben den sportlichen Aktivitäten gehört auch das gemütliche Zusammensein wie z.B. Geburtstagsfeiern dazu und auch eine Jahrestour.
Übungsleiterin: Inge Rörig
Telefon: 02662 6392
Ort: Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckhalle
Termin: Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr
Jahresausflug 2019
Frühmorgens starteten unsere Damen der "Fit4Fun"-Gruppe am 20.09. zu ihrem Ausflug in das Elsass.
Bei strahlendem Sonnenschein konnten sie Straßburg und Colmar bei einer Stadtführung besichtigen. Einige kleine Dörfer entlang der Elsässer Weinstrasse bezauberten mit ihrem Charme und den wunderschönen bunten Fachwerk- häusern. Viel Spaß brachte eine Kanufahrt über die Lauch, deren Brücken so niedrig waren, dass man sie fast bäuchlings passieren musste. Beim Besuch des Odilienklosters, auf einer Höhe von 763m gelegen, genossen unsere Damen einen herrlichen Blick auf die Oberrheinebene, das Elsass und die Ausläufer der Vogesen. Für das leibliche Wohl sorgten Elsässer Spezialitäten und bei einer Weinprobe konnten sie die typischen Elsässer Weine verkosten.
Am 22.09. ging es dann wieder zurück nach Gehlert.
Ausflug an die Blumen-Riviera 2018
Traumhaft schöne Tage verlebten die Damen unserer "Fit4Fun-Gruppe" bei ihrem diesjährigen Ausflug, der sie vom 09. bis 14.10. 2018 an die Blumen-Riviera führte.
Auf den Spuren von Hemingway, Picasso und Charly Chaplin erkundeten sie zuerst die Städte Alassio und Albenga in Ligurien. Am nächsten Tag stand die Fahrt ins Fürstentum Monaco auf dem Programm. Die Stadtführung zeigte den Fürstenpalast, das legendäre Spielcasino Monte Carlo, die Kathedrale und spektakuläre Yachten. Eine Fahrt über die Formel 1-Strecke sowie der Besuch des Ozeanographischen Museums rundeten den anstrengenden, aber beeindruckenden Tag ab.
Nächstes Ziel war die Cote d´Azur mit ihren mondänen Küstenstädten. Cannes, berühmt durch die Filmfestspiele und den bekannten Boulevard de la Croisette, mit luxuriösen Hotels und Geschäften sowie den schönen alten Hafen. Weiter ging es nach Nizza. Die Altstadt, mit engen, winkligen Gassen und die lange Strandpromenade luden zum Verweilen ein.
Der letzte Tag führte die Gruppe in das ligurische Hinterland. Malerische Dörfer verzauberten mit ihrer Lage und ihrem mediterranen Flair. Für das leibliche Wohl sorgten leckere einheimische Speisen und Getränke. Auf der Heimfahrt waren sich alle einig: Die Reise war wunderschön.
Jahresausflug nach Nürnberg 2017
Eine Zugfahrt, die ist lustig ...
Frohgelaunt startete die "Fit4Fun"-Gruppe Anfang Oktober von Koblenz aus mit einem Tanz-Sonderzug ins Frankenland nach Nürnberg.
In der Altstadt, wo der Christkindlmarkt bald wieder seine Pforten öffnet, besuchten wir den Herbstmarkt. Das sonnige Wetter lud zum ausgiebigen Bummeln, Shoppen und Genießen ein. Stimmungsvolle Stunden im urigen Brauhaus Barfüßer rundeten den gelungenen Ausflug nach Nürnberg ab.
Jahresausflug 2016
Reizvolle Landschaft, gutes Essen, Sonne pur und froh gelaunte Teilnehmerinnen. Was will man mehr?
Die besten Voraussetzungen für die Mädels unserer Fit4Fun-Gruppe, ein kurzweiliges und stimmungsvolles Wochenende am Rhein zu verbringen.
Ausflug nach Kirchheim 2015
Ziel des Ausflugs vom 18.-20.09. unserer Fit4Fun-Gruppe war Kirchheim. Die Unterkunft, mitten im Grünen und direkt am See gelegen, bot ein umfangreiches Freizeitangebot.
Das sonnige Wetter lud zum Verweilen im Freien ein. Der gesellige Abend mit musikalischer Unterhaltung im größten Rumfass der Welt rundete den gelungenen Ausflug ab, bevor es sonntags nach einem ausgedehnten Frühstück wieder auf die Heimreise ging.
Jahresausflug 2014
Der diesjährige Ausflug führte unsere Fit4Fun-Gruppe nach Oberhessen in den Ferienpark "Am Silbersee". Ohne Schatz und Winnetou, dafür aber mit einer zünftigen Wiesn-Gaudi. Ob Wellness, Wandern, Rodeln oder Spaßdisziplinen wie Bierkrugschießen, Nageln etc., das vielfältige Freizeitangebot ließ das Wochen- ende wie im Flug vergehen. Ein zünftiger Hüttenabend, stilgerecht in Dirndl und Tracht, durfte natürlich nicht fehlen. Beim Abschied waren sich alle einig: "Es war mal wieder super!"
Ausflug nach Hofheim 2013
Viel Spaß hatte unsere Turngruppe "Fit4Fun" bei ihrem diesjährigen Ausflug vom 20. bis 22.09. nach Hofheim.
Unter dem Motto "Eine Schifffahrt, die ist lustig" ging es am Samstag mit Musik und guter Laune nach Rüdesheim. Weinprobe und Stadtbummel bescher- ten einen kurzweiligen Nachmittag, bevor das Schiff zur Rückkehr startete.
Ein Höhepunkt war der "Kölsche Abend" mit Marita Köllner alias "Fussich Julche".
Ein kurzer Frühschoppen am Sonntag rundete das gelungene Wochenende ab.
Jahresausflug 2012
Am 7. September war es mal wieder soweit: Die Turngruppe "Fit4Fun" brach zu einer 3-Tages-Fahrt in den Taunus nach Niederhausen auf. Bei schönem, warmen Sommerwetter nahmen wir unter anderem an einer Schiffstour auf dem Rhein teil. Am 9. September ging es nach einem musikalischen Frühschoppen dann wieder gut gelaunt in Richtung Heimat.