Aqua-Gymnastik

Gelenkschonende Bewegung
Bei einer Wassertiefe von 1,35 Meter werden alle wichtigen Muskelgruppen für eine gesunde Haltung und Bewegung trainiert.
Bei einer Wassertiefe von 1,35 Meter werden alle wichtigen Muskelgruppen für eine gesunde Haltung und Bewegung trainiert.
für den gesamten Körper. Das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt ist eine gelenkschonende Alternative zu Walken und Joggen.
Ein Großteil der Übungen wird auf oder in Verbindung mit den Stühlen praktiziert.
Der Name sagt alles ...
- Trainiert wird "alles"
Ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.