.../sportangebote - für senioren*innen
 
 

  SENIORENSPORT BEIM SV GEHLERT
   (Aufgliederung siehe unten)
 

Seniorenberater

Hans-Werner Rörig

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Inge Rörig

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Anja Klause

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Termine 2019 - SV Gehlert + Lehrgänge Sportbund Rheinland

23.05.

traditionelles Minigolf-Turnier
"Bürgermeister-Kunz-Cup 2019"
Freilingen, Minigolfanlage, 14:00 Uhr

14.09.

SJR-Lehrgang: (LG-Nr.: SJ19-309)
"Erste Hilfe-Ausbildung"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr

??.10.

Vereins-Wandertag
TP: Gehlert, Brunnenplatz, ? Uhr

 

12.10.

SVG-Lehrgang:
"Sport für Ältere"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr

19.10.

SBR-Lehrgang: (LG-Nr.: BUF19-206
"Finger Fit"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr

16.11.

SBR-Lehrgang: (LG-Nr.: AUF19-078
"Rückenfitness für den Alltag"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr

??.11.

Foto- & Erinnerungsabend
Gehlert, "Altes Gasthaus ehem. Hülpüsch", 19:00 Uhr

 
 
 A. GESUNDHEITSSPORT
"Aqua-Gymnastik"

"Aqua-Jogging"

"Mantren-Singen" - Nahrung für die Seele

Meditationsabend

"Qi Gong" - Entspannung pur auf fernöstliche Art

"Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"

"Senioren-Gymnastik"
 
 B. FREIZEIT- UND BREITENSPORT

"Fit4Fun"

Hobby-Schießsportgruppe

Männer-Trimmclub "Starker Büffel"

Wandergruppe
 
 C. LEHRGÄNGE im jährlichen Rhythmus (eintägige Lehrgänge siehe TERMINE)

"Sport für Ältere" - Lehrgang 2019

 MELDUNGEN, BERICHTE & EINLADUNGEN
 
 Hinw.: Gesundheitssport im SV Gehlert

Unsere aktuellen Gesundheitskurse sind bereits gestartet. Wer noch einsteigen möchte, meldet sich bitte bei Anja Klause (s.u.).

Unsere zertifizierten Präventionskurse sind mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Fit & Gesund …Kursangebot für Männer (Präventionskurs)
Erlebe Männer-Power in der Gruppe und lass dich mitreißen! Transportiere die gesteigerte Kraft und Ausdauer in deinen Alltag und lebe wieder kraftvoller.

montags, 19:00 - 20:00 Uhr im DGH Gehlert

Kursleiter: Jörg Klause

"Aqua-Jogging" (Präventionskurs), Löwenbad Hachenburg

mittwochs, Kurs  I: 17:30 - 18:30 Uhr

Kursleiter: Jörg Klause

"Aqua-Gymnastik" (Präventionskurs), Löwenbad Hachenburg

Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet!

donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursleiterin: Christiane Sturm

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Präventionskurs)

(ehem. Rückenfitness & Wirbelsäulengymnastik)

dienstags, 18:15 - 19:15 Uhr im DGH Gehlert

Kursleiterin: Martina Leukel

"Qi Gong" Entspannung und Regeneration auf fernöstliche Art

donnerstags, 19:15 - 20:45 Uhr im DGH Steinebach a. d. Wied

Kursleiterin: Anja Klause

Senioren-Gymnastik

Rücken- und Gelenktraining verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen

ganzjährig dienstags, 14:45 - 16:15 Uhr im DGH Gehlert

Kursleiterin: Anja Klause
 

Anmeldung und Infos: Anja Klause, Abt.-Leiterin für Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport, 02662 946980, 0175 6311984, anja.klause@sv-gehlert.de

siehe auch >>>

 TIPP's u. EMPFEHLUNGEN
 

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