.../sportangebote - für senioren*innen
 
 

SENIORENSPORT BEIM SV GEHLERT

 

SENIORENBERATER

Hans-Werner Rörig

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Inge Rörig

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Anja Klause

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TERMINE 2020 / 2021 - SV Gehlert + Lehrgänge Sportbund Rheinland

= unter Vorbehalt
29.10. Start Folgekurs "Qi Gong, Entspannung und Regeneration auf fernöstliche Art" - Kurs 2
Steinebach, Dorfgemeinschaftshaus, donnerstags ab 19:15 Uhr
31.10. SBR-Lehrgang (LG-Nr.: BSB20-167)
"Rückenfitness für den Alltag"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
auf 2021 verschoben Foto- u. Erinnerungsabend
27.03.2021 SBR-Lehrgang (LG-Nr.: ?)
"Atemgymnastik und Atemtraining"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
22.05. SBR-Lehrgang (LG-Nr.: ?)
"Rückenfit - Gesunder Rücken / Faszientraining"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
12.06. SBR-Lehrgang (LG-Nr.: ?)
"Entspannung"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
05.09. SBR-Lehrgang (LG-Nr.: ?)
Spezialkurs "LDW / BES / HWS"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
16.10. SVG-Lehrgang
"Sport für Ältere 2021"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus, ab 9:00 Uhr
??.11. Foto- u. Erinnerungsabend
Gehlert, "Altes Gasthaus ehem. Hülpüsch", ab 19:30 Uhr
 
 
 SPORT- / HALLENBELEGUNGSPLAN

Sportaktivitäten mit "Corona-Auflagen" möglich!

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Stand: 19.10.2020

 
 A. GESUNDHEITSSPORT
"Aqua-Gymnastik"

"Aqua-Jogging"

"Mantren-Singen" - Nahrung für die Seele

Meditationsabend

"Qi Gong" - Entspannung pur auf fernöstliche Art

"Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"

"Senioren-Gymnastik"
 
 B. FREIZEIT- UND BREITENSPORT

"Fit4Fun" (Frauen-Turngruppe)

Hobby-Schießsport

"Starker Büffel" (Männer-Trimmclub)

Wandern
 
 C. LEHRGÄNGE im jährlichen Rhythmus (eintägige Lehrgänge siehe TERMINE)

"Sport für Ältere" - Lehrgang 2021

 MELDUNGEN, BERICHTE & EINLADUNGEN
 
 Lehrgang "Sport für Ältere 2020"

Corona schickte uns in Feld und Wald

neue Variationen und Ideen für den traditionellen Lehrgang

Am 17.10. fand ab 9 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus (Mehrzwecksaal) in Gehlert unter Anwendung der aktuellen Corona-Maßnahmeregelungen der traditionelle und immer gut besuchte Lehrgang "Sport für Ältere" statt.

Nach der Begrüßung durch des Stv. Sportkreisvorsitzenden Hans-Werner Rörig wurden die Teilnehmer unter Leitung der Referentin Christine Wundrack kompetent in Theorie und Praxis aktiv über neue Bewegungsformen in Feld und Wald "Rund um Gehlert", neue Variationen und Ideen im Sport sowie über die gültigen Hygienekonzepte informiert. Unser Motto: Wir lassen uns nicht unterkriegen, sondern suchen neue Formen für die künftigen Sportangebote in unseren Vereinen.

Wer sich jetzt für eine andere Art eines Seniorenlehrgangs interessiert, meldet sich beim SV Gehlert, 0170 2223325 oder hans-werner.roerig@t-online.de.. Es lohnt sich!. Der nächste Lehrgang "Sport für Ältere" findet voraussichtlich am 16.10.2021 in Gehlert statt.

 TIPP's u. EMPFEHLUNGEN
 

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