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SPORTBUND RHEINLAND |
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TERMINE 2018 |
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Sa. 04.08. |
Lehrgang: "Körperwahrnehmung"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus,
ab 9:00 Uhr |
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Sa. 13.10. |
Lehrgang: "Sport für Ältere"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus,
ab 9:00 Uhr |
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Sa. 17.11. |
Lehrgang: "Fit-Mix-Trends"
Gehlert, Dorfgemeinschaftshaus,
ab 9:00 Uhr |
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Info Termine:
HW Rörig |
Information über die Fördermöglichkeiten einer Kooperation
zwischen
Altenheim und Sportverein durch den LSB |
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LEHRGÄNGE |
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"Körperwahrnehmung"
- AuF 18-067 |
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Viele Menschen geht die Erinnerung, wie sich bestimmte Muskelgruppen
anfühlen, im Lauf des Lebens verloren. Muskelanspannungen
verselbstständigen sich, bis man sich nicht mehr frei bewegen kann.
Steifheit, Schmerz und eingeschränkte Bewegungsfreiheit sind die
Folgen. Durch gezielte Übungen lässt sich dieser Prozess umkehren und
der Körper erlernt neu, sich zu entspannen. |
| Lehrgangsleitung: |
Hans-Werner
Rörig |
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Ort: |
Gehlert,
Hachenburger Str. 1
Dorfgemeinschaftshaus, Mzh. |
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Termin: |
04.08.2018, 9-16 Uhr |
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Ausrichter: |
Sportbund Rheinland, SV Gehlert |
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Thema: |
Sport mit
Erwachsenen |
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Lehrgangsgebühr: |
€ 20 / Person |
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Dauer: |
8 LE |
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Info: |
Hans-Werner Rörig
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Anmeldung: |
nur über Sportbund Rheinland,
Lehrgangspläne online
(AuF 18-067 im Feld "Suche"
eingeben, den Lehrgang sowie dort den Button "Anmeldung" anklicken und
die geforderten Felder ausfüllen).
Die Anzahl der Teilnehmer ist immer kontingentiert. Daher rechtzeitig
anmelden! |
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noch 13 freie Plätze
(Stand 12.04.2018) |
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"Sport für Ältere" |
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In
Kooperation mit dem Sportbund Rheinland, dem Fußballkreis Westerwald /
Sieg, dem Bildungswerk Sport und dem Fußballverband Rheinland bietet
der SV Gehlert e.V. seit über einem Jahrzehnt einen Fortbildungslehrgang für den Freizeit- und
Breitensport an, an dem selbstverständlich Jedermann/Frau teilnehmen
kann. |
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Lehrgangsteilnehmer/innen am 21.10.2017 |
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| Lehrgangsleitung: |
Hans-Werner
Rörig |
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Ort: |
Gehlert,
Hachenburger Str. 1
Dorfgemeinschaftshaus, Mzh. |
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Termin: |
13.10.2018, 9-16 Uhr |
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Ausrichter: |
Sportbund Rheinland, Fußballkreis Westerwald/Sieg, Bildungswerk Sport, FV Rheinland, SV Gehlert |
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Thema: |
offen |
| Referentin: |
offen |
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Lehrgangsgebühr: |
€ 20 / Person
(ohne Verpflegung) mit
Lehrgangsunterlagen
Wird am Veranstaltungstag in Bar
erhoben |
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Lizenzverlängerung: |
Lizenzierten
Teilnehmer/innen wird dieser Lehrgang mit
8 LE zur DOSB-Lizenz
Freizeit- und Breitensport bescheinigt.
Teilnehmer/innen ohne Lizenz können selbstverständlich auch
mitmachen! |
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Ausrüstung: |
Bitte bringen Sie persönlich noch
folgendes mit:
-
genügend Verpflegung
- feste Sportschuhe, leichte Sportbekleidung
- für den ruhigen Teil was Warmes zum Anziehen
- Isomatte (im SV Gehlert haben wir einige Matten und
könnten
teilweise aushelfen) |
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Info + Anmeldung: |
Anmeldung bei Hans-Werner Rörig
Bei
E-Mail-Anmeldung
bitte Namen und Adresse angeben!
Hinweis: Ihre Anmeldung
wird aus Kostengründen nicht mehr separat bestätigt
Die Anzahl der Teilnehmer ist kontingentiert. Daher rechtzeitig
anmelden! |
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noch 8 freie Plätze
(Stand 12.04.2018) |
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"Fit-Mix-Trends"
- AuF 18-093 |
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Sie
brauchen neue Ideen zum Thema Ausdauertraining in der Gruppe und
vielleicht auch neue Bauch-Beine-Po-Übungen? In dieser Fortbildung
beschäftigen wir uns mit Aerobic-Choreographien und dem Arbeiten mit
der Musik. Dabei werden wir auch die Trends Latino Moves und
Box-Fitness einbauen. Den Abschluss bilden neue Übungsvarianten für
Bauch, Beine und Po. |
| Lehrgangsleitung: |
Hans-Werner
Rörig |
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Ort: |
Gehlert,
Hachenburger Str. 1
Dorfgemeinschaftshaus, Mzh. |
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Termin: |
17.11.2018, 9-16 Uhr |
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Ausrichter: |
Sportbund Rheinland, SV Gehlert |
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Thema: |
Sport mit
Erwachsenen |
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Lehrgangsgebühr: |
€ 20 / Person |
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Dauer: |
8 LE |
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Info: |
Hans-Werner Rörig
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Anmeldung: |
nur über Sportbund Rheinland,
Lehrgangspläne online
(AuF 18-093 im Feld "Suche"
eingeben, den Lehrgang sowie dort den Button "Anmeldung" anklicken und
die geforderten Felder ausfüllen).
Die Anzahl der Teilnehmer ist immer kontingentiert. Daher rechtzeitig
anmelden! |
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noch 10 freie Plätze
(Stand 12.04.2018) |
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AUS-
/ WEITERBILDUNG |
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Seniorenberater-Ausbildung |
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Neben den klassischen
Übungsleiter-Ausbildungen bietet der Sportbund Rheinland auch eine
Ausbildung zum/zur Seniorenberater/in an. Dieses
Qualifizierungsangebot ist für Menschen gedacht, die ein
verantwortungsvolles Betätigungsfeld im Sportverein suchen.
Sportvereine sind nicht nur Sportanbieter, sondern auch Treffpunkt von
Generationen, d. h. der gesellige und soziale Aspekt spielt eine
wichtige Rolle.
Inhalte der Ausbildung:
- Aufgaben des Seniorenberaters
- Gesundheitliche Aspekte der
Senioren
- Praktische Übungen
- Gymnastik
- Spiele
- Infos zu Diabetes, Demenz und
Osteoporose
- Rechtliche Stellung des
Seniorenberaters im Verein
- Einblick in die Ergotherapie
- Gedächtnistraining
- Ernährungsgrundlagen für
Senioren
- Motorik und Koordination im
Alter
- Organisation von Veranstaltungen
Termine + Anmeldung:
Sabine Urbatzka
Abteilung Aus- und Fortbildung
Sportbund Rheinland
Rheinau 11, 56075 Koblenz
Tel. 0261/135-116
Fax 0261/135-114
www.sportbund-rheinland.de
Infos auch:
Hans-Werner Rörig
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Lehrgangspläne,
Jahresprogramme und weitere Informationen |
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Lehrgangspläne,
Jahresprogramme und weitere Informationen (Aus-, Fort- und
Weiterbildung, Kurse, Seminare etc.) können Sie direkt anfordern:
-
Landessportbund Rheinland-Pfalz
- Sportbund
Rheinland
-
Behindertensport-Verband Rheinland-Pfalz
- Sportjugend
des Landessportbundes RLP
- Sportjugend
Rheinland
-
Fußballverband Rheinland
- Sportkreis
Westerwald
-
Sportkreis-Jugendausschuss Westerwald
siehe auch: SportLinks |
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BERICHTE: |
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"Sport
für Ältere" - Theorie & Praxis im Seniorensport |
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Lehrgang
2017: "Koordination"
Die
Koordinationsfähigkeit sollte bis ins hohe Alter trainiert
werden. Denn sie ist nicht nur für den Sport wichtig, sondern
vor allem für das Meistern von Alltagssituationen. Bewegungen
können ökonomischer durchgeführt werden und das Unfallrisiko
wird vermindert. Durch die Steigerung der Bewegungssicherheit
werden die Teilnehmer selbstbewusster und ihre Ängste
reduziert.
Bei der diesjährigen, gut besuchten Übungsleiter-Fortbildung
"Sport für Ältere" am 21.10. in der Mehrzweckhalle im
Dorfgemeinschaftshaus in Gehlert konnte der Lehrgangsleiter
Hans-Werner Rörig als Referentin Alexandra Stempin aus Köln
recht herzlich begrüßen. In anschaulicher Weise erhielten die
Teilnehmer Tipps und Anregungen sowohl in der Theorie als auch
Praxis bei der Umsetzung eines funktionellen
Koordinationstrainings für Senioren. Dabei kamen auch einige
Kleingeräte wie u.a. Holzstäbe, Ringe, Jongliertücher,
Sandsäckchen und verschiedene Bälle sowie die Sportgeräte aus
der Seniorensporttasche des Sportbundes Rheinland zum Einsatz.
Der nächste Lehrgang "Sport für Ältere" wird voraussichtlich
am 20.10.2018 ebenfalls in Gehlert stattfinden. |
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Lehrgangsteilnehmer/innen am 21.10.2017 |
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unterstützt von:
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